Знаете кровожадный анекдот про кошек? -Вы любите кошек? -Нет. -Да Вы их просто готовить не умеете! Дикий пардон всем любителям животных. Я кошек тоже очень люблю и восхищаюсь их природной грацией, умением быть независимыми и их самодостоинством. Но речь пойдет не о кошках. Хотя… А вот посмотрим. Как и где найти себе суженого, если: тебе […]
Метка: психологическая самопомощь
3 способа — как помочь своему ребенку обрести друзей
Наши дети часто страдают в своем коллективе оттого, что нет близких друзей. Еще хуже, когда начинается буллинг. Часто такое положение возникает из-за непохожести ребенка на своих одноклассников. Есть в нем что-то такое, что выделяет его из толпы. И если он при этом не ее лидер, то всё остальное она не прощает. Тем не менее, есть […]
Как не страдать от токсичных пожилых родственников
Приходит к тебе свекровь, теща, троюродная тетушка, а может, даже родная мама, и начинается: -А что ж у тебя пыль-то у плинтусов лежит? Полы совсем не моешь? -Ну, и когда вы беременеть будете, или вы больные, что до сих пор деток нету? -Что ты такая худая/толстая? -А чой-то ты в этой посуде готовишь, вредно же, […]
Сколько терпеть
Терпение. О чем это для тебя? Об унижении или о достижении своих целей? Сколько можно и нужно терпеть, чтобы достичь того, чего хочешь? Возьмем семью. В ней бывает нужно много терпения. Или – не нужно. Когда один из партнеров унижает, обесценивает другого. Когда родители заставляют детей терпеть то, что считают нужным только родители, но не […]
Полезные каракули для улучшения настроения
Грустишь? Предвесенняя депрессуха? Понимаю, так бывает у всех. Для улучшения настроения предлагаю тебе поиграть с самим(ой) собой. С помощью каракулей. Давай вспомним, как мы рисовали в детстве. Да черт-те как! Водили рукой по листу, выписывая невообразимые коленца. А потом, уже становясь взрослыми, довольно часто во время школьных уроков, или разговора, раздумий тоже чертили что-то, обводили […]
Когда психолога рядом нет
Чем, как помочь себе, если психолога рядом нет? Или нет денег на долгую психотерапию? Или нет времени на консультации? Или просто страшно довериться «какомутотамспециалисту»? Выход – помоги себе сам(а). Вот с таким метафорическим аксессуаром авторской работы. От настоящего психолога. Брошь, кольцо, кулон, подвеска на браслет – сделай из него то, что захочешь. Свой собственный «якорь» […]
Как не остаться одному или одной на морозной скамейке ;))
⭐️⭐️⭐️Дорогие друзья!🔥🔥🔥Приглашаю вас в продолжение увлекательного путешествия — практически игру! — по поиску идеального партнера. У нас, психологов клуба «Круг силы», соорганизатором которого я являюсь, состоялся уже третий эфир на эту тему. А точнее — мы продолжили рассуждать об общих и индивидуальных ценностях, их роли в поиске партнера, при знакомстве и в дальнейшем общении. О […]
Второй эфир про поиск партнера — психологию знакомства и отношений!
Внимание! Внимание!🔥🔥🔥Сегодня я с вами как психолог клуба «Круг силы» —Ирина Катыкова.🤗 У нас второй эфир про знакомства для отношений!⚡️⚡️⚡️ Всем, кому не лень, и есть время💃🕺💃🕺. Мы говорим о сложных простых вещах.Или — о простых сложных.Как вам больше нравится🤗. А именно — о ценностях и о том, как они влияют на знакомства и последующие […]
По следам прошедшего психологического видеоэфира о поиске лучшего партнера для жизни
Запись сегодняшнего вводного, ознакомительного эфира о программе поиска партнера и поддержанию отношений: https://disk.yandex.ru/i/veQjkjt4jcRgoA Эфир прошел в канале психологов «Круг силы», коего являюсь соорганизатором. В эфире есть домашнее задание, но не спешите об этом беспокоиться.Оно, скорее, про радость и удовольствие.Это практика осознанного наблюдения со стороны — за собой, другими людьми, окружением — реакциями, эмоциями, движениями. Кто […]
Анонс эфира про лучшего партнера для себя!
Анонс эфира с психологом и соорганизатором психологического сообщества «Круг силы» Ириной Катыковой!!! (ну, то есть со скромной мной!)Не знаете, где и как найти настоящего партнера, построить семью и жить душа в душу?Айда на нашу экспериментальную программу такого поиска в пять шагов! Пока — бесплатно!По четвергам!Начало — 14 ноября, с 11.00 до 12.00 по Москве!Онлайн! В […]