Знаете кровожадный анекдот про кошек? -Вы любите кошек? -Нет. -Да Вы их просто готовить не умеете! Дикий пардон всем любителям животных. Я кошек тоже очень люблю и восхищаюсь их природной грацией, умением быть независимыми и их самодостоинством. Но речь пойдет не о кошках. Хотя… А вот посмотрим. Как и где найти себе суженого, если: тебе […]
Метка: помощь психолога
3 способа — как помочь своему ребенку обрести друзей
Наши дети часто страдают в своем коллективе оттого, что нет близких друзей. Еще хуже, когда начинается буллинг. Часто такое положение возникает из-за непохожести ребенка на своих одноклассников. Есть в нем что-то такое, что выделяет его из толпы. И если он при этом не ее лидер, то всё остальное она не прощает. Тем не менее, есть […]
Как не страдать от токсичных пожилых родственников
Приходит к тебе свекровь, теща, троюродная тетушка, а может, даже родная мама, и начинается: -А что ж у тебя пыль-то у плинтусов лежит? Полы совсем не моешь? -Ну, и когда вы беременеть будете, или вы больные, что до сих пор деток нету? -Что ты такая худая/толстая? -А чой-то ты в этой посуде готовишь, вредно же, […]
Как работает краткосрочная фокусированная терапия принятия и ответственности
Кратко она называется fACT или FACT. И она позволяет уже за одну встречу с психологом дать клиенту конкретный результат, пусть иногда небольшой. А иногда – при определенной готовности клиента – позволяет на первой же консультации в целом решить одну его проблему, например, сделать трудный выбор. Это совсем юное направление самой новой волны когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) […]
Полезные каракули для улучшения настроения
Грустишь? Предвесенняя депрессуха? Понимаю, так бывает у всех. Для улучшения настроения предлагаю тебе поиграть с самим(ой) собой. С помощью каракулей. Давай вспомним, как мы рисовали в детстве. Да черт-те как! Водили рукой по листу, выписывая невообразимые коленца. А потом, уже становясь взрослыми, довольно часто во время школьных уроков, или разговора, раздумий тоже чертили что-то, обводили […]
Экологичный бизнес психолога? «Не верю!» (К.С. Станиславский)
Сегодня у меня была 2-хчасовая бесплатная стратегическая сессия по предлагаемой программе продвижения психологов. Это уже примерно с 5-м или 6-м спецом по продвижению за год. То есть, это была сессия со мной очередных гуру, «совпадающих по ценностям», в мягких нишах, «экологично продающих». Выводы — супер!!! Ловите, кому интересно! 1.НИКТО НЕ ПРОДАЁТ ЭКОЛОГИЧНО. Кроме, пожалуй, магазина […]
Когда психолога рядом нет
Чем, как помочь себе, если психолога рядом нет? Или нет денег на долгую психотерапию? Или нет времени на консультации? Или просто страшно довериться «какомутотамспециалисту»? Выход – помоги себе сам(а). Вот с таким метафорическим аксессуаром авторской работы. От настоящего психолога. Брошь, кольцо, кулон, подвеска на браслет – сделай из него то, что захочешь. Свой собственный «якорь» […]
«Игра в кальмара»
Что общего у психолога и известного корейского сериала «Игра в кальмара»? Психология. Постулируя себя как психолога по отношениям, мне очень близок этот сериал. Посмотрела уже второй сезон. Это – про отношения. Когда клиент говорит: «У меня нет отношений», он, сам того не зная, лжёт. Когда тебя случайно задел плечом такой же, как ты, пассажир в […]
Как не остаться одному или одной на морозной скамейке ;))
⭐️⭐️⭐️Дорогие друзья!🔥🔥🔥Приглашаю вас в продолжение увлекательного путешествия — практически игру! — по поиску идеального партнера. У нас, психологов клуба «Круг силы», соорганизатором которого я являюсь, состоялся уже третий эфир на эту тему. А точнее — мы продолжили рассуждать об общих и индивидуальных ценностях, их роли в поиске партнера, при знакомстве и в дальнейшем общении. О […]
Второй эфир про поиск партнера — психологию знакомства и отношений!
Внимание! Внимание!🔥🔥🔥Сегодня я с вами как психолог клуба «Круг силы» —Ирина Катыкова.🤗 У нас второй эфир про знакомства для отношений!⚡️⚡️⚡️ Всем, кому не лень, и есть время💃🕺💃🕺. Мы говорим о сложных простых вещах.Или — о простых сложных.Как вам больше нравится🤗. А именно — о ценностях и о том, как они влияют на знакомства и последующие […]