Ко мне на консультации больше приходят мужчины, от 20 до 60-ти. Больше половины — именно мужчины. Я знаю, почему так. (фото сгенерировано Supa) Им нужна мама. Но не та, что контролировала, читала нотации, говорила, что должен, а чего — нет. Не та, что считала, что он должен быть идеальным, лучшим во всем. А та, что […]
Метка: помощь психолога
Как развязать гордиев узел парадоксов жизни. Часть вторая
Начало тут. Продолжим разговор о парадоксах внутренних ценностей и продуктов. Каждый продукт и услуга имеют свою ценность. Причем где-то в самой глубине души мы, каждый, понимаем ее уровень. Каким-то внутренним компасом. Но одни относятся к этому честно. А другие — увы, лукавят. И это неприятно, согласитесь. Когда тебе предлагают помощь, которая стоит заоблачно. Но…она не может […]
Как развязать гордиев узел парадоксов жизни. Часть первая
Зачиталась тут у маркетологов про продажи продуктов и услуг на высокие чеки. Кстати, сейчас много кто учит, как это делать. Психологи — в том числе. Продал один продукт на 150-200к и всё — ты в «шоколаде» . Вместо того, чтобы мучиться с продажей 100 продуктов по 1500-2000 р. При этом на каждом углу только и слышим: […]
Почему бабушки и дедушки — зло
Знаете фотомем про зацелованного голенького довольного младенца – со следами женской помады во всех мыслимых и немыслимых местах? И с подписью: «Бабушка приезжала…» (сгенерировано SUPA) Бабушки и дедушки оправдывают свое поведение, балующее любимых внуков, тем, что с возрастом де им уже это все позволено. Родителями они, может, и были строгими, а тут – расслабились. Ну, […]
Кот VS цыпленок. Кто ты, хищник или жертва?
Всегда ли цыпленок жертва? Ведь так принято в природе. А вот и нет. Жил в деревне у моей бабушки кот Тимофей. Красавец. Черный, гладкий, с белыми носочками и грудкой. Окрестные кошки по нему с ума сходили. И он это принимал, как должное. Ибо самец был, хоть куда! Птичек ловил, мышами тоже не брезговал. Короче, суперкот. […]
КАК ЗАМЕДЛИТЬСЯ — ПРОСТО
Жизнь всё больше напоминает марафон, который нам предстоит бежать, увы, как спринтерам, а не как стайерам и уж тем более марафонцам. Всё больше ненормированных дней и работ. Всё быстрее. Выходные – даже в законные праздники – где-то в проекте. Психологи и коучи со всех сторон, из всех углов шепчут и кричат: -Замедляйся, выдыхай, остановись, отдыхай! […]
Как искать суженого. 3 места для поиска любви всей твоей жизни, или где водятся суженые
Знаете кровожадный анекдот про кошек? -Вы любите кошек? -Нет. -Да Вы их просто готовить не умеете! Дикий пардон всем любителям животных. Я кошек тоже очень люблю и восхищаюсь их природной грацией, умением быть независимыми и их самодостоинством. Но речь пойдет не о кошках. Хотя… А вот посмотрим. Как и где найти себе суженого, если: тебе […]
3 способа — как помочь своему ребенку обрести друзей
Наши дети часто страдают в своем коллективе оттого, что нет близких друзей. Еще хуже, когда начинается буллинг. Часто такое положение возникает из-за непохожести ребенка на своих одноклассников. Есть в нем что-то такое, что выделяет его из толпы. И если он при этом не ее лидер, то всё остальное она не прощает. Тем не менее, есть […]
Как не страдать от токсичных пожилых родственников
Приходит к тебе свекровь, теща, троюродная тетушка, а может, даже родная мама, и начинается: -А что ж у тебя пыль-то у плинтусов лежит? Полы совсем не моешь? -Ну, и когда вы беременеть будете, или вы больные, что до сих пор деток нету? -Что ты такая худая/толстая? -А чой-то ты в этой посуде готовишь, вредно же, […]
Как работает краткосрочная фокусированная терапия принятия и ответственности
Кратко она называется fACT или FACT. И она позволяет уже за одну встречу с психологом дать клиенту конкретный результат, пусть иногда небольшой. А иногда – при определенной готовности клиента – позволяет на первой же консультации в целом решить одну его проблему, например, сделать трудный выбор. Это совсем юное направление самой новой волны когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) […]