Записала короткое — очень короткое! — видео на эту тему.
А что думаете по данному вопросу Вы?
Если требуется дополнительная помощь в решении вопроса «как начать?» — жду на свои психологические консультации.
Запись — по контактам на моей авторской странице здесь