1 октября был Международный день пожилых людей.
Почему-то его «отмечают». Как праздник.
На самом деле, не праздник, но такие даты напоминают нам о том важном, что мы, порой, забываем.
Проблемы пожилых людей – большие проблемы.
Это общемировые, государственные проблемы старения населения.
Эйджизм в учреждениях.
Пенсионный возраст, и размеры пенсий.
Проблемы поддержания качества жизни, вопросы сохранения здоровья.
И еще куча всего.
Но сегодня я хочу обратить внимание на иную сторону старения.
Сугубо индивидуальную.
Часто слышу, вижу отношение к пожилым людям, как к несговорчивым, брюзжащим, неудобным.
Не у всех и не всегда так. Почему – об этом чуть ниже.
Особенно тяжело бывает в семье, когда бабушка или дед буквально третируют всех своим поведением.
Еще тяжелее, если у пожилого человека есть диагноз деменции. Тогда такое может твориться – хоть из дома беги. 
Вплоть до размазывания своих экскрементов по стенам квартиры, пока дочь на работе (реальный случай, между прочим).
Или отдача всех денег в доме позвонившему в дверь мошеннику (тоже реальный случай).
Или жалобы всем, кого встречают, на детей и внуков, оскорбляя их обвинениями в отсутствии заботы, хотя в реальности всё не так (и это тоже знакомая история).
Что сказать обо всём этом?
А вот что.
Прежде всего, призываю помнить, что пожилые люди делают это не со зла, не специально.
Они ни над кем не издеваются, не мстят, когда творят даже самые непотребные вещи.
Хочу донести это до читателей, как невролог (мое первое образование).
Неприятные выходки пожилых людей связаны с возрастными сосудистыми изменениями.
Так, за наши волевые качества отвечают участки лобных долей мозга. Это самые молодые с точки зрения эволюции участки – настоящие человеческие.
В плане эволюции они появились недавно, по сравнению, например, с мозгом динозавра. 
Но чем эволюционно моложе живая структура – тем она более уязвима для разных изменений. Поэтому с возрастом угасать всё начинает в обратном порядке.
Поэтому пожилые люди с возрастом становятся похожи на детей, то есть их мозг проходит как бы обратное развитие.
Они похожи на двух- и трехлеток – тех, кто пытается настоять на своем, сделать по-своему, бунтует.
Нарушения кровообращения мозга, даже незначительные, из-за атеросклероза, старения стенок сосудов – их ригидности, приводят ко многим изменениям в организме.
Снижаются волевые качества, и человеку становится невозможно сдерживать те негативные порывы своего характера, которые, будучи молодым, он еще мог сдерживать. Отсюда брюзжание, недовольство.
Снижается контроль за мышечными движениями, и человек становится неловким, может всё ронять, задевать. Причиной выступают и ухудшения зрения, например, из-за катаракты.
Нарушение мозгового контроля за мышечным тонусом может вызвать непроизвольный выпуск газов.
Всё это – не специально. Этому есть вышеозначенная физическая причина.
Но если детям мы прощаем многие выходки – дескать, это он, ребенок, растет, развивается, то простить то же старику бывает непросто, ведь он же взрослый!
Да, взрослый, но человек – стареющий. И чаще всего – очень болеющий.
Обратите внимание на пожилых людей в транспорте, на улице.
Как медленно они заносят ногу на ступеньку.
Как вдруг останавливаются и долго стоят на месте, перегораживая дорогу спешащим и негодующим задержкой молодым.
Понимаете, почему?
Для стариков иногда еще один шаг – просто шаг вперед – уже подвиг.
Поскольку: артроз, отдающий болью чуть не в каждом суставе и при каждом движении, сердечная недостаточность с одышкой и сердцебиением.
Однажды на встрече волонтеров фонда «Старость в радость» рассказали историю.
В доковидные времена было общее собрание руководителей социальных учреждений для пожилых.
Им было предложено на 10-20 минут замереть и не двигать ни единым мускулом.
Для того, чтобы хотя бы немного почувствовать то же, что чувствует человек, обездвиженный после инсульта.
После этого упражнения на глазах многих руководителей были слезы.
Очень полезное упражнение.
Нужное всем нам.
Чтобы иногда остановиться и постараться понять пожилого человека – его реально ограниченные возможности. Его боль.
Не всех это ждет. Есть люди, которые до глубокой старости сохраняют ясную голову и крепкое тело. Возможно, есть генетическая предрасположенность к этому.
Ну, или ЗОЖ, который никто не отменял.
Но большую часть населения ждет, скорее всего, и к большому сожалению, нелегкая, болезненная старость.
И инсульт помолодел. И гипертоническая болезнь. И артрозы.
Стоит подумать, как мы, каждый, будем встречать нашу собственную старость. К чему быть готовым.
Возможно, даже заранее договориться с родственниками, на что вы и они согласны – домашний уход или социальное учреждение. Обговорить условия.
Социальные учреждения хороши тем, что там есть общение, которого пожилым людям часто не хватает. Но в таких учреждениях может не хватать той теплоты, которая возможна лишь в семье.
Молодежь работает, обычно занята, куда-то бежит, недосуг говорить с бабушкой или дедом о том, что того волнует.
А волнует многое.
И пусть нам кажется, что он говорит про какие-то глупости. Кстати, так же, как иногда кажется и в разговорах с детьми – у них будто бы смешные, детские проблемы.
На самом деле для человека – ребенка, бабушки, дедушки – их проблемы ничуть не менее важны, чем молодым – их.
Иногда – катастрофичны.
И найти время по-доброму, по-человечески поговорить, выслушать пожилого человека, посочувствовать – иногда важнее и полезней кучи лекарств, которые он принимает от своей гипертонии.
Старики, порой, прямо цепляются к убегающим по делам молодым, лишь бы сказать еще словечко.
Иногда, забывая, рассказывают сто раз одно и то же. Это тоже не со зла. Не укоряйте их за это. Они, правда, забывают. Всё из-за тех же изменений в кровоснабжении мозга.
Резюме.
Не пренебрегайте стариками.
Находите время выслушивать их с душой, понимая, почему они говорят и поступают так-то. В этом нет их вины.
Помните, что мы тоже однажды можем стать примерно такими же.
Даже не заметим – как.
Не думайте, что они делают всякие гадости вам назло. Они в этом не виноваты. Виноваты изменения в мозге.
Сделайте для стариков то хорошее, что можете, способны сделать, и не осуждайте их.
Услышав, как старушки на лавочке у подъезда обвиняют молодых в «проституции», «наркомании» и т.п. – улыбнитесь им, поздоровайтесь от души, поговорите с ними. Вы можете своим примером продемонстрировать, что не вся молодежь такая, как они «думают».
Чаще звоните знакомым старикам, чтобы они не чувствовали себя ненужными.
Они нужны нам.
Для чего? Да вот для этого – чтобы мы учились сострадать, сочувствовать, адаптироваться под изменения жизни, которые однажды наступят, быть к ним готовым.
Если испытываете трудности в общении со старшим поколением, обращайтесь за консультацией, найдем подходящее решение. Контакты – здесь.
Автор публикации
